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Yoga mit Ausrichtung nach Anusara-Prinzipien
Fortsetzungskurs

Dieser Kurs richtet sich an Yogis mit ersten Vorkenntnissen. Im Mittelpunkt steht eine achtsame Yogapraxis, die auf den Prinzipien des Ha-Tha-Yoga basiert. Mit präziser Ausrichtung, fließenden Bewegungen und bewusster Atmung bringen wir Körper, Geist und Herz in Einklang. Die Asanas fördern Beweglichkeit, Kraft und Stabilität, während der Geist zur Ruhe kommt und Klarheit findet. Sanfte Impulse zur Selbstwahrnehmung, behutsames Aufwärmen, aufbauende Asana-Sequenzen und tiefe Entspannung sorgen für eine nährende, individuelle Praxis.
Hinweis: Am 08.06. findet kein Kurs statt.

Bitte mitbringen:

Handtuch, bequeme Kleidung, Socken

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 11. Mai 2026
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • DG.1
    1 Montag • 11. Mai 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr DG.1
    • 2
    • Montag, 18. Mai 2026
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • DG.1
    2 Montag • 18. Mai 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr DG.1
    • 3
    • Montag, 15. Juni 2026
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • DG.1
    3 Montag • 15. Juni 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr DG.1
    • 4
    • Montag, 22. Juni 2026
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • DG.1
    4 Montag • 22. Juni 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr DG.1
    • 5
    • Montag, 29. Juni 2026
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • DG.1
    5 Montag • 29. Juni 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr DG.1
    • 6
    • Montag, 06. Juli 2026
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • DG.1
    6 Montag • 06. Juli 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr DG.1

Yoga mit Ausrichtung nach Anusara-Prinzipien
Fortsetzungskurs

Dieser Kurs richtet sich an Yogis mit ersten Vorkenntnissen. Im Mittelpunkt steht eine achtsame Yogapraxis, die auf den Prinzipien des Ha-Tha-Yoga basiert. Mit präziser Ausrichtung, fließenden Bewegungen und bewusster Atmung bringen wir Körper, Geist und Herz in Einklang. Die Asanas fördern Beweglichkeit, Kraft und Stabilität, während der Geist zur Ruhe kommt und Klarheit findet. Sanfte Impulse zur Selbstwahrnehmung, behutsames Aufwärmen, aufbauende Asana-Sequenzen und tiefe Entspannung sorgen für eine nährende, individuelle Praxis.
Hinweis: Am 08.06. findet kein Kurs statt.

Bitte mitbringen:

Handtuch, bequeme Kleidung, Socken
29.04.26 12:23:17